神楽坂ウナギ整骨院のお知らせ 2019年1月

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３月３日は東京マラソンの日
僕は初回からすべて応募していますが

すべて外れています。
そんな悔しい気持ちで

毎年いっぱいですが
そのかわり後方支援で頑張らせて頂いています。

なので２月は診療時間拡大をします。
通常のお昼休みの時間（１２：３０~１５：００）

も通常通り診療します。
なので９：００~２０：００まで

いつどの時間に来ても
治療することが可能になります。

（土曜日はいつもどおり１４：００までです）

今月のみのキャンペーン企画となりますので
ぜひぜひ有効にご活用ください！

２月東京マラソン応援キャンペーン！！の続きを読む

2019年1月31日 08:57

真実はいつもシンプル

という村上龍さんの本が
昔ありました。

（個人的に大好きな作家さんなんですが最近本がでていない）

全ての事柄に当てはまるように
思います。

ファミリーマートにあるコーヒー。
マシンが新しくなりました。

普通のコーヒーでも
『普通』『濃いめ』で選択ができるように

なっています。
僕はその違いを調べるのに

繰り返しその両方を飲み比べていました。
しかし一向にその違いがわからない。

そういう効果がはっきりわからないことに
力を注視するよりもやはりシンプルに攻めた方がいい

そう思います。
筋トレもそうです。

あれこれトレーニング機械はあるものの
初心者は特にBIG3をひたすらやり続けること

これが最短で強くなる方法です。
これもシンプルです。

世の中は一見複雑に見えますが
実際はとてもシンプルなんだと思います。

2019年1月31日 06:33

本日の予約状況

本日の予約

１２：３０~１３：００〇　

１３：００~１３：３０〇

１３：３０~１４：００〇

１４：００~１４：３０〇

１４：３０~１５：００〇

【夜の部】

２０：００~２０：３０〇

２０：３０~２１：００〇

１時間前までに予約お願いします。

９：００~１２：３０、１５：００~２０：００は

外来診療になりますので

お好きな時間にご来院ください。

2019年1月31日 06:32

最近の一冊　あさのあつこ『ランナー』

受付の近藤です。
３回目のブログになります。

今日も当院入り口の看板より、
『最近の一冊』紹介させて頂きます。

今日の一冊は、あさのあつこ『ランナー』(幻冬舎、２０１０年)
バッテリーで有名な小説家です。

私は、走るなら冬が一番好きです。
冬の冷えた空気の中、走るのが好きです。
恒常的に走るかは別として(笑)

「ランナー」は熱っぽいスポーツ小説とは真逆の、
冬の朝みたいな、きん、と澄んで張りつめた小説です。

あさのあつこの書く少年は、
いつだってひりつくような透明感に溢れています。
ぜひ、手に取ってみてください。

2019年1月30日 09:04

欧米人と日本人、トレーニングリテラシーの違い

日々ジムに行くと
よく欧米人（？）らしい人と

一緒になります。
日本は病院に通いやすいシステムが

古くから堅持されており
予防の概念が未だに薄いように思います。

そういうことだけではないと
思いますが

欧米人のトレーニングはかなり洗練されています。
要は筋肉をつけることがどれだけ重要か

そしてそれを合理的に最短にどうやってつければ
いいかよくわかっています。

そして『この器具どうやって使うのだろう』
というものがあったのですが

その使い方がわかるくらい
道具の使い方も熟知しています

そこは本当に感心します。
学校のカリキュラムにあるのかと

思うくらいです。
日本の場合はとにかく体重を減らすことに奔走するのが

残念ながら主流です。
筋肉がどうとかは二の次になっているのが現状です。

なのでひたすら有酸素をやる方が多いのが
僕の長いトレーニング経験からわかったことです。

欧米人のようにとはなかなかすぐにできませんが
その辺正しい知識を認識して

本当の健康を手にして
もらいたいものです

2019年1月30日 07:26

本日の予約状況

本日の予約

１２：３０~１３：００〇　

１３：００~１３：３０〇

１３：３０~１４：００×

１４：００~１４：３０〇

１４：３０~１５：００〇

【夜の部】

２０：００~２０：３０〇

２０：３０~２１：００〇

１時間前までに予約お願いします。

９：００~１２：３０、１５：００~２０：００は

外来診療になりますので

お好きな時間にご来院ください。

2019年1月30日 07:23

最近の一冊『オズの魔法使い』

今日のブログは、受付の近藤です。
２５日のブログでも書きましたが、朝来て最初の仕事は
入り口に置いてある黒板にコラムを書くことです。

そんなわけでコラムから『最近の一冊』
ライマン・フランク・ボーム作『オズの魔法使い』
を紹介したいと思います。

オズの魔法使い、読んだことはあるはずだけれど
どんな内容だったか忘れたという人が多いような気がします。

主人公ドロシーは、竜巻で吹き飛ばされ
不思議な「オズの国」に迷い込む。
かかし、ライオン、ブリキの人形と旅をしながら
おうちに帰るために「オズの魔法使い」を探す…

というのがあらすじです。
ドロシーが家に帰る魔法の呪文はこれ。

There is no place like home！
(我が家に勝るところなし)

ここのところ寒い日が続くので、そんなときは
上の呪文を三回唱えてください。

おうちが一番、おうちが一番、おうちが一番！
あっという間にあったかいおうちへ帰れるかもしれません。

2019年1月29日 09:18

ブログをやめたら新規の患者さんが一気に増えたという謎

都合により
ブログを一時閉鎖しています。

（また復活予定ですが）

なので僕の情報発信はここだけ。
情報量も１０分の１くらいになっていますが

あんだけ頑張っていた
ブログですが、それ自体は集客出来て

いなかったことになります。
試行錯誤でやっていたので

何がどうなっているかよくわからないのが
正直なところですが

辞めた途端問い合わせや新規の患者さんが
増えてる状況になっています。

なのでまた復活しても
ひっそり再開したいと思います。

ちょっとより個人的なものに
しようかと思っています。

2019年1月29日 06:04

本日の予約状況

本日の予約

１２：３０~１３：００〇　

１３：００~１３：３０〇

１３：３０~１４：００〇

１４：００~１４：３０〇

１４：３０~１５：００〇

【夜の部】

２０：００~２０：３０〇

２０：３０~２１：００〇

１時間前までに予約お願いします。

９：００~１２：３０、１５：００~２０：００は

外来診療になりますので

お好きな時間にご来院ください。

なお週末土曜日の予約は
埋まり始めてきておりますので

繰り返しになりますが
お早めにお願い致します

2019年1月29日 05:59

本日の予約状況【最新】

本日の予約

１２：３０~１３：００〇　
１３：００~１３：３０〇
１３：３０~１４：００×
１４：００~１４：３０〇
１４：３０~１５：００〇
【夜の部】
２０：００~２０：３０〇
２０：３０~２１：００〇

１時間前までに予約お願いします。
９：００~１２：３０、１５：００~２０：００は

外来診療になりますので
お好きな時間にご来院ください。

2019年1月28日 09:04

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